マイブームが1年続きました。
昨年からチョットしたきっかけで、「キックボクシング」を始めていたのです。
元々はトライアスロンデビューしたくて、体幹トレーニングをしていたのですが、ある日…どうしても蹴りをやってみたくなってしまい（格闘技のあの華麗なる後ろ回し蹴りに憧れがありまして…）そんなときにキックボクシングを教えてくれるトレーナーさんと巡り合うご縁もあり、始めるに至ったのです。
実は小さい頃から兄達がテレビでキックボクシングの中継をよく観ていたので、「やってみたい」憧れがあったのですね。
「私でもできますか？」とお願いしてから、あっという間に1年3ヶ月が経過していました。
週1のペースですが、まずは縄跳びから始まり、股関節回しをしてから、バンテージを巻いてグローブをつけて、3分動いて1～2分休憩、これをひたすら1時間！
最初は3分間動きっぱなしは、相当にハードでしたが、それも不思議なもので3ヶ月ぐらいで当たり前になり、新しい技を覚えていくことに夢中になりましたね。
また、最初は蹴り方を間違えて、足にアザができたり痛めたりしていましたが、1年で上達するもんですね～。今では片足で軸足がぶれずに蹴りができるようになったんですよ！これは最近で1番嬉しいことでした。
キックボクシングをやっていると言うと、「どこを目指しているの？」とよく聞かれるのですが、良いことだらけであることを最近は実感しています。
お尻の筋肉がつくので、山歩きの時に登りがとても楽になることが分かりましたし、足元がふらつかなくなったので、駅の階段の上り下りも凄く楽になりましたね！
更に、基礎代謝も上がっているので寒さ知らずで風邪もひかなくなり、トレーニングが終わった後はスッキリ爽快でストレス発散にもなっています。
とにかく、殴ったり蹴ったりをトレーナーとやっている時が格別に楽しい今日このごろ…。
「ホント、どこを目指してるんですかね？」自分でも分かりません（笑）
